Stabile Seitenlage

Falls eine Person bewusstlos ist, Atmung und Kreislauf aber noch völlig intakt sind (Kontrolle von Puls und Atmung), muss sofort die stabile Seitenlage ausgeführt werden, um ein Ersticken der Person zu vermeiden. Diese Gefahr besteht zum einen aus der Erschlaffung der Muskulatur, wovon auch die Zunge betroffen sein kann, zurückfällt und somit die Atemwege verlegt. Zum anderen setzt der Schluckreflex aus und es besteht die Gefahr, daß Fremdkörper in die Luftröhre gelangen.
Bevor ihr die stabile Seitenlage anwendet solltet ihr immer überprüfen, ob der vermeintlich Verletzte wirklich bewusstlos ist.

Vorgehensweise beim Auffinden einer hilfsbedürftigen Person:

1. Ansprechen, rütteln keine Reaktion? dann:
2. Atmung und Puls kontrollieren keine Atmung und Puls? Wiederbelebungsmaßnahmen, ansonsten:
3. stabile Seitenlage:

• An eine Seite der bewusstlosen Person herantreten. Hüfte anheben und den gestreckten Arm darunterschieben. Wichtig: den Arm so weit wie möglich unter die Hüfte schieben, da nur so das weitere Vorgehen ohne Probleme möglich ist
• An der selben Seite das Bein des Betroffenen anwinkeln und am Gesäß abstellen. Nur so kann der Körper nach dem Rüberrollen stabilisiert werden
• Von der selben Seite aus Schulter und Hüfte der gegenüberliegenden Seite greifen und gleichmäßig die Person zu sich herüberziehen
• Den vorher unter die Hüfte gelegten Arm nun am Ellenbogengelenk nach hinten herausziehen und anwinkeln, um auch hier eine Stützfunktion zu erhalten
• Kopf vorsichtig überstrecken und das Gesicht leicht in Richtung Boden drehen, damit z.B. Erbrochenes ohne Probleme abfließen kann
• Finger leicht unter die Wange schieben, um auch den Kopf zu stabilisieren
• Immer wieder Kontrolle der Vitalfunktionen (Atmung und Puls)!

Auch wenn euch das Üben der stabilen Seitenlage sicher viel Spaß macht: Achtet darauf, dass ihr alles richtig macht, denn im Ernstfall kann sie über Leben und Tod entscheiden.